营养成分

159.25
千卡
0.27
毫克
2.7
克
0.68
克
34.15
微克
1.2
克
1
微克
6
微克
0.1
毫克
0.03
毫克
0.02
毫克
14.75
毫克
0.34
毫克
8
毫克
46.75
毫克
354
毫克
5.98
毫克
1.2
毫克
24.5
毫克
0.65
毫克
0.39
毫克
0.51
毫克
0.1
毫克
0.12
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草，用两手各捏住头部和尾部（腹向上，背向下）往 ...

    回锅肉 >>

  • 将猪肉切成薄片，蒜苗洗净切成马蹄片，辣椒(红、尖)切片，豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>

  • 1.将豆腐(北)洗净，切成长方形的厚片，放入沸水锅中焯烫片刻，取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看：18 蜂蜜土豆汁

收藏本菜 发给好友 打印菜谱 上传图片 上传视频

烹饪方法:

1. 将土豆洗净，去皮，切碎，捣烂如泥；
2. 用干净纱布(亦可用干净白布，有榨汁机更方便)绞取汁液；
3. 兑入蜂蜜调匀。早晨空腹饮用，连用9天。

相关链接:

食谱营养:

土豆（黄皮）：1. 和中养胃、健脾利湿：土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能 ... >> 查看详细介绍
蜂蜜：1. 蜂蜜能改善血液的成分，促进心脑和血管功能，因此经常服用于心血管病人很有好 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

蜂蜜：蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。

健康提示:

1. 本品具有清热解毒、润燥通便之功效；
2. 适于便秘患者饮用。

蜂蜜土豆汁

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐