营养成分

227.24
千卡
0.08
毫克
4.83
15.36
21.09
17.65
微克
3.8
354.7
微克
2127
微克
0.07
毫克
0.07
毫克
1.23
毫克
16.5
毫克
13.29
毫克
54.34
毫克
65.64
毫克
189.96
毫克
1290.05
毫克
0.5
毫克
52.88
毫克
1.58
毫克
0.68
毫克
1.12
毫克
0.17
毫克
0.38
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:40 胡萝卜拌豆芽

烹饪方法:

1.绿豆芽掐去两头并洗净后放入沸水锅内焯一下,捞出晾凉,放入盆内。
2.胡萝卜洗净后切成丝,放入豆芽盆内,加入辣椒油、精盐、白糖和醋,拌匀装盘即可。

相关链接:

食谱营养:

胡萝卜:1. 益肝明目: 胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症; 2. ... >> 查看详细介绍
绿豆芽:1. 豆芽中含有丰富的维生素C,可以治疗坏血病; 2. 它还有清除血管壁中胆固醇和脂 ... >> 查看详细介绍
胡萝卜拌豆芽

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐