营养成分

188.65
千卡
2.98
克
1.12
克
44.38
克
15.09
微克
3.11
克
1047
微克
6285
微克
0.13
毫克
0.15
毫克
1.94
毫克
68.95
毫克
2.25
毫克
110.8
毫克
96.35
毫克
748
毫克
133.76
毫克
61.7
毫克
3.91
毫克
0.8
毫克
2.27
毫克
0.27
毫克
0.5
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查看：42 胡萝卜香瓜汁

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烹饪方法:

1.　胡萝卜洗净，切成小块；
2.　香瓜洗净，去子后切成小块；
3.　柠檬去皮，果肉切块；
4.　将胡萝卜块、香瓜块、柠檬块放入榨汁机中，加入凉开水，一起搅打成汁；
5.　将冰块放入杯中，倒入果菜汁，加入蜂蜜拌匀，即可直接饮用。

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食谱营养:

胡萝卜：1. 益肝明目： 胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症； 2. ... >> 查看详细介绍
柠檬：1. 柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，其味极酸，柠檬酸汁有很强的杀菌作用，对食品卫 ... >> 查看详细介绍
甜瓜：1. 甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦； ... >> 查看详细介绍

食物相克:

甜瓜：甜瓜不宜与田螺、螃蟹、油饼等共同食用。

胡萝卜香瓜汁

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