营养成分

188.65
千卡
2.98
克
1.12
克
44.38
克
15.09
微克
3.11
克
1047
微克
6285
微克
0.13
毫克
0.15
毫克
1.94
毫克
68.95
毫克
2.25
毫克
110.8
毫克
96.35
毫克
748
毫克
133.76
毫克
61.7
毫克
3.91
毫克
0.8
毫克
2.27
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0.27
毫克
0.5
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查看：39 胡萝卜香瓜汁

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烹饪方法:

1.　胡萝卜洗净，切成小块；
2.　香瓜洗净，去子后切成小块；
3.　柠檬去皮，果肉切块；
4.　将胡萝卜块、香瓜块、柠檬块放入榨汁机中，加入凉开水，一起搅打成汁；
5.　将冰块放入杯中，倒入果菜汁，加入蜂蜜拌匀，即可直接饮用。

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食谱营养:

胡萝卜：1. 益肝明目： 胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症； 2. ... >> 查看详细介绍
柠檬：1. 柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，其味极酸，柠檬酸汁有很强的杀菌作用，对食品卫 ... >> 查看详细介绍
甜瓜：1. 甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦； ... >> 查看详细介绍

食物相克:

甜瓜：甜瓜不宜与田螺、螃蟹、油饼等共同食用。

胡萝卜香瓜汁

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