营养成分

230.1
千卡
17.24
2.49
46.06
389.26
微克
11.5
2169
微克
13010
微克
0.26
毫克
0.84
毫克
3.91
毫克
278.3
毫克
7.81
毫克
1578.4
毫克
483.3
毫克
1921.8
毫克
343.43
毫克
233.2
毫克
28.6
毫克
4.34
毫克
4.4
毫克
1.57
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3.53
毫克

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查看:25 荠菜萝卜汁

烹饪方法:

1. 荠菜洗净,切成细末;
2. 白萝卜洗净,切丝;
3. 将荠菜、白萝卜放入榨汁机中榨取汁液;
4. 将榨好的汁液倒入杯中,放入蜂蜜调匀,即可直接饮用。

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食谱营养:

白萝卜:1. 增强机体免疫功能: 萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫 ... >> 查看详细介绍
荠菜:荠菜所含的荠菜酸,是有效的止血成分,能缩短出血及凝血时间。荠菜含有乙酰胆碱, ... >> 查看详细介绍

食物相克:

白萝卜:白萝卜忌人参、西洋参同食。

荠菜萝卜汁

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