营养成分

233.3
千卡
5.54
0.54
1.44
微克
3.51
280.2
微克
1687.5
微克
0.12
毫克
0.16
毫克
2.06
毫克
109.5
毫克
1.27
毫克
137.15
毫克
147.95
毫克
504.1
毫克
4203.11
毫克
40.2
毫克
5.05
毫克
2.49
毫克
2.72
毫克
0.21
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1.83
毫克

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烹饪方法:

1. 白菜洗净,沥干后,切成约6厘米*1厘米条状;胡萝卜洗净切丝;白菜丝、胡萝卜丝同入耐热袋中,加盐,搓揉塑料袋,腌10分钟后,剪去袋口一角,挤出盐水,大白菜与胡萝卜丝则倒置在大盘上,菜上铺撒红辣椒丝。
2. 将糖、乌醋放入容器中,以强微波2分钟30秒加热后,淋在白菜丝上即可。

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