营养成分

2463.25
千卡
0.03
毫克
21.32
153.1
258.02
5.82
微克
1.08
0.24
毫克
0.06
毫克
1.45
毫克
111.68
毫克
79.5
毫克
230.5
毫克
164.25
毫克
444.72
毫克
0.72
毫克
26
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3.68
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2.94
毫克
2.47
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查看:31 脆皮豆沙

烹饪方法:

1. 把豆沙泥团成直径2厘米的圆球;
2. 蘸上一层面粉,再蘸满蛋液,滚上面包渣;
3. 锅内倒入油,加热至五成热时放入沾满面包渣的豆沙圆球;
4. 炸呈金黄色时捞出;
5. 锅内放少许水和油,倒入白糖炒呈浅黄色糖浆;
6. 能拔出丝时倒入炸好的豆沙球离火口,颠翻挂糖浆,挂匀,出锅装盘。

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制作提示:

本品有油炸过程,需备色拉油约500克。

食谱营养:

小麦面粉:面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、 ... >> 查看详细介绍
红豆沙:1. 红豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒, ... >> 查看详细介绍
脆皮豆沙

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