营养成分

98.21
千卡
0.15
毫克
5.52
2.54
18.83
0.04
微克
5.6
78.25
微克
470
微克
0.09
毫克
0.14
毫克
2.1
毫克
17.5
毫克
5.43
毫克
155.44
毫克
110
毫克
467.28
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1703.75
毫克
4.95
毫克
49.54
毫克
2.77
毫克
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4.51
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查看:40 蒸茄子

烹饪方法:

1. 将茄子洗净,切成长条,隔水蒸熟;
2. 用适量豆酱、姜末、麻油、盐将蒸熟的茄子拌匀即可。

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食谱营养:

茄子(紫皮、长):1. 保护心血管、抗坏血酸: 茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘 ... >> 查看详细介绍

健康提示:

本品具有解毒、活血、消痈之功效,适于膝关节疼痛反复发作、经久不愈者食用。

蒸茄子

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