营养成分

98.21
千卡
0.15
毫克
5.52
2.54
18.83
0.04
微克
5.6
78.25
微克
470
微克
0.09
毫克
0.14
毫克
2.1
毫克
17.5
毫克
5.43
毫克
155.44
毫克
110
毫克
467.28
毫克
1703.75
毫克
4.95
毫克
49.54
毫克
2.77
毫克
0.72
毫克
4.51
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毫克

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查看:46 蒸茄子

烹饪方法:

1. 将茄子洗净,切成长条,隔水蒸熟;
2. 用适量豆酱、姜末、麻油、盐将蒸熟的茄子拌匀即可。

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食谱营养:

茄子(紫皮、长):1. 保护心血管、抗坏血酸: 茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘 ... >> 查看详细介绍

健康提示:

本品具有解毒、活血、消痈之功效,适于膝关节疼痛反复发作、经久不愈者食用。

蒸茄子

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