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类别: 便秘食谱 活血化瘀食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 清热去火食谱 甜品/点心
工艺: 煮 口味:原本味 食用:早餐|中餐|晚餐|
主料: 藕粉50克
辅料: 枸杞子25克
1. 枸杞子洗净;2. 将藕粉加适量水小火煮沸;3. 藕粉内再加入枸杞,煮沸后,可食用。
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。