营养成分

269.65
千卡
0.08
毫克
5.95
7.39
50.07
48.1
微克
5.27
7.6
微克
44.1
微克
0.06
毫克
0.11
毫克
1.08
毫克
6
毫克
5.4
毫克
105.32
毫克
136.11
毫克
226.23
毫克
859.72
毫克
0.2
毫克
62.75
毫克
4.5
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查看:31 西芹百合

烹饪方法:

1. 将西芹去皮,去筋,洗净;
2. 将净西芹切成条状;
3. 百合掰成片,洗净;
4. 将调料调为蘸酱;
5. 冰块放入盘中,西芹段放在上面,百合围边,20分钟后即可蘸酱食用。

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食谱营养:

百合(干):1.润肺止咳: 百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽 ... >> 查看详细介绍
西芹:1. 平肝降压:芹菜含酸性的降压成分,对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于 ... >> 查看详细介绍
西芹百合

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