营养成分

116.95
千卡
0.08
毫克
2.01
克
0.66
克
30.83
克
62.89
微克
5.14
克
382.9
微克
2297.5
微克
0.07
毫克
0.07
毫克
0.94
毫克
32.35
毫克
0.42
毫克
64.2
毫克
68.15
毫克
294.1
毫克
354.54
毫克
4.53
毫克
34.7
毫克
1.43
毫克
0.44
毫克
0.63
毫克
0.14
毫克
1.05
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草，用两手各捏住头部和尾部（腹向上，背向下）往 ...

    回锅肉 >>

  • 将猪肉切成薄片，蒜苗洗净切成马蹄片，辣椒(红、尖)切片，豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>

  • 1.将豆腐(北)洗净，切成长方形的厚片，放入沸水锅中焯烫片刻，取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看：44 西芹菠萝汁

收藏本菜 发给好友 打印菜谱 上传图片 上传视频

烹饪方法:

1.　将西芹及胡萝卜洗净，切成小丁；
2.　菠萝、番茄洗净，切成块；
3.　西芹丁、胡萝卜丁、菠萝块、番茄块一起放入榨汁机中搅打，榨取汁液；
4.　将菜果汁倒入杯中，加入适量蜂蜜调匀，直接饮用即可。

相关链接:

食谱营养:

番茄：番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发作。 番茄 ... >> 查看详细介绍
胡萝卜：1. 益肝明目： 胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症； 2. ... >> 查看详细介绍
西芹：1. 平肝降压：芹菜含酸性的降压成分，对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于 ... >> 查看详细介绍
菠萝：1. 菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

番茄：西红柿忌与石榴同食。

西芹菠萝汁

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐