营养成分

227.5
千卡
3.5
克
0.5
克
50.5
微克
25
微克
150
微克
0.05
毫克
0.1
毫克
1.75
毫克
20
毫克
0.6
毫克
17.5
毫克
70
毫克
640
毫克
2
毫克
6.25
毫克
107.5
毫克
1
毫克
0.45
毫克
2.18
毫克
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烹饪方法:

香蕉扒皮，同大米一同放入锅中，加水适量，煮成粥。

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食谱营养:

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糙米：1. 糙米对肥胖和胃肠功能障碍的患者有很好的疗效，能有效的调节体内新陈代谢，内 ... >> 查看详细介绍

健康提示:

1. 清热，润肠，健脾。
2. 适用于痔疮出血、便秘、发烧等症。
3. 香蕉生津止渴、润肺滑肠。凡温热病、口烦渴、大便秘结、痔疮出血者适于常吃。

香蕉粥

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