营养成分

1335
千卡
42.4
克
92.8
克
60.6
微克
31.6
克
30
微克
180
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1.38
毫克
0.62
毫克
13.9
毫克
24
毫克
101.52
毫克
1581
毫克
1116
毫克
1484
毫克
19
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7.5
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毫克
46.6
毫克
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毫克
12.01
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3.96
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查看：33 香蕉蘸黑芝麻

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烹饪方法:

1. 将黑芝麻去杂，洗净，炒熟；
2. 香蕉去皮蘸黑芝麻吃。

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食谱营养:

香蕉：1. 香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量； 2. 香蕉性寒 ... >> 查看详细介绍
黑芝麻：1. 黑芝麻作为食疗品，有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是极佳的保健 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

黑芝麻：芝麻忌与鸡肉同食。

健康提示:

1. 本品具有补养肝肾、润肠通便之功效；
2. 适于习惯性便秘患者食用。

香蕉蘸黑芝麻

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