营养成分

1980
千卡
24
4
483.8
60
微克
400
微克
0.4
毫克
0.4
毫克
14
毫克
140
毫克
13
毫克
120
毫克
896
毫克
6130
毫克
314.8
毫克
246
毫克
13.2
毫克
6.92
毫克
14
毫克
1.48
毫克
2.38
毫克

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查看:32 雪花马蹄糕

烹饪方法:

1. 把新鲜马蹄捞出来,用石磨磨成粉,石压去水;
2. 干后再晒,成硬块,再敲碎了就做成马蹄粉;
3. 把马蹄粉纳盆用清水稀释成浆;
4. 锅内掺适量清水,放入白糖,烧沸后冲入马蹄浆内,成半糊状倒入铁盒内,撒上鲜马蹄(切颗粒)上笼蒸熟即可。

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制作提示:

1. 马蹄糕蒸熟后,若改刀不成形,或有沾刀的现象;
2. 问题出在蒸制时间过短,糕浆夹生;
3. 所以在蒸制此精益求精时火力要大,时间要蒸够,一般两寸厚的糕至少要糕40~50分钟才能成熟;
4. 本品需马蹄分两次使用。

食谱营养:

荸荠:荸荠中含的磷是根茎类蔬菜中较高的,能促进人体生长发育和维持生理功能的需要,对 ... >> 查看详细介绍
雪花马蹄糕

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