营养成分

205.44
千卡
20.93
克
9.84
克
63.7
微克
2.96
克
106
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68
微克
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微克
0.07
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0.25
毫克
6.44
毫克
24
毫克
5.38
毫克
111.53
毫克
257.98
毫克
593.84
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2177.27
毫克
13.8
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41.74
毫克
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烹饪方法:

1. 鸡肉洗净，煮熟，撕成细丝；
2. 芹菜去根、叶，洗净，切段，入沸水中焯一下；
3. 芹菜盛大碗中，加入鸡丝、精盐、味精、香油，拌匀即可。

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制作提示:

鸡肉选择鸡脯肉。

食谱营养:

芹菜：1. 芹菜的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证明对兔、 ... >> 查看详细介绍
鸡肉：鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。 >> 查看详细介绍

健康提示:

滋阴平肝降压。适用于治疗高血压病。

鸡丝拌芹菜

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