营养成分

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查看：38 麻油拌菠菜

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烹饪方法:

将菠菜洗净，待锅中水煮沸，放入食盐，再把菠菜放入沸水中焯约3分钟取出，加入麻油拌匀即成。


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食谱营养:

菠菜：1. 通肠导便、防治痔疮： 菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用， ... >> 查看详细介绍

健康提示:

1. 养血，止血，敛阴，润燥，用于大便涩血等。
2. 常食有效。

麻油拌菠菜

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