营养成分

142.95
千卡
3.81
0.48
32.14
9.74
微克
8.72
4.65
微克
27
微克
0.05
毫克
0.14
毫克
0.84
毫克
2.8
毫克
2.84
毫克
90.25
毫克
84.3
毫克
318.05
毫克
15.2
毫克
50.6
毫克
25.03
毫克
0.96
毫克
1.55
毫克
0.15
毫克
2.32
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查看:36 黑木耳大枣汤

烹饪方法:

木耳摘去根蒂,和红枣混合,加适量水,煮沸,改文火煨至木耳和枣熟烂,加入适量红糖,煮沸即可。

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食谱营养:

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木耳(干):1. 木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。 患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。 木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

健康提示:

此汤滋养益胃,活血化瘀,适用于缺铁性贫血和妇女体虚,崩漏等症。
活血化瘀,体虚崩漏,滋养益胃。

黑木耳大枣汤

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