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类别: 补血食谱 便秘食谱 孕妇食谱 乌发食谱 特色菜
工艺: 煮 口味:甜味 食用:早餐|中餐|晚餐
主料: 甜杏仁30克 核桃30克 黑芝麻30克
调料: 白砂糖5克
三料加适量清水同煮,最后以白糖调味即可。
甜杏仁:杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。 核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。 核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。 黑芝麻:芝麻忌与鸡肉同食。
此汤具有补血养血,润肠通便的作用。