营养成分

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59.21
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186.85
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510
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121.66
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7.33
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232.77
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661.37
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毫克
20.92
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286.99
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烹饪方法:

1. 将年糕切成三等份,成为短圆柱状,然后用热水泡软;
2. 牛肉切片;
3. 辣椒洗净,分别切丝、片备用;
4. 高丽菜洗净切片;
5. 预热油锅,将肉片放入锅中翻炒至七分熟;
6. 加入蒜末、红椒(丝)、红辣椒(片)、葱(切段)及切片的高丽菜拌炒;
7. 加入酱油、糖调味后,放入年糕块拌炒;
8. 然后转小火,让年糕吸收汤汁;
9. 最后再加入辣椒酱拌炒均匀即可。

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年糕:年糕含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、烟酸、钙、磷、钾、镁等营养元素。 >> 查看详细介绍
韩式炒年糕

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