烹饪方法:

1. 将韭菜洗净捣烂用用纱布包裹绞成汁备用；
2. 烧开牛奶，在奶中放入韭汁；
3. 再到入姜汁充分混合即可。

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食谱营养:

韭菜：1. 补肾温阳： 韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗精、早 ... >> 查看详细介绍

牛奶：1. 牛奶中富含维生素A，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽； 2. 牛奶 ... >> 查看详细介绍

健康提示:

1. 温中行气、活血解毒，可防治胃癌、食道癌；
2. 韭菜味辛性温、能散淤逐痰解毒、温中行气；
3. 牛乳微寒，可补虚润燥解毒；
4. 而姜汁则可降逆和胃止呕；
5. 韭菜可治疗肠胃疾病，所含的挥发性酶可启动巨噬细胞，防止癌细胞的转移扩散，预防癌症复发。