营养成分

156.95
千卡
0.12
0.98
38.36
4.96
微克
1.46
3.4
微克
20
微克
0
毫克
0.01
毫克
0.08
毫克
10.6
毫克
1.68
毫克
23.25
毫克
7.7
毫克
63.65
毫克
7.3
毫克
4.7
毫克
0.37
毫克
0.12
毫克
0.87
毫克
0.07
毫克
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毫克

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查看:25 乌梅山楂饮

烹饪方法:

1. 将山楂、乌梅连同陈皮、桂皮、丁香一同装入纱布袋中;
2. 锅中加入1000毫升清水,将纱布包放入水中,用大火煮沸,再转小火熬30分钟;
3. 将纱布包取出,在汤水中加入糖调味即可饮用。

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食谱营养:

山楂:1. 山楂能防治心血管疾病,具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

乌梅:忌与猪肉同食
山楂:山楂不宜于海鲜、人参、柠檬同食。
丁香:丁香不可见火,畏郁金。

健康提示:

1. 化滞消积,生津止渴,调中开胃;
2. 山楂具有开胃消食、化滞消积等功效;
3. 陈皮性温,味辛、苦,有行气健脾、调中开胃之功效;
4. 陈皮主治由脾胃滞所导致的腹胀、恶心、呕吐等症状;
5. 乌梅含苹果酸、柠檬酸、维生素C等;
6. 山楂可消食健胃

乌梅山楂饮

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