营养成分

233.35
千卡
5.07
15.34
26.37
36.81
微克
7.61
1.56
微克
9.4
微克
0.05
毫克
0.28
毫克
4.3
毫克
3.88
毫克
6.44
毫克
33.18
毫克
64.59
毫克
203.97
毫克
872.12
毫克
37.89
毫克
3.06
毫克
1.93
毫克
1.53
毫克
0.29
毫克
1.3
毫克

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查看:10 香菇红枣汤

烹饪方法:

1. 将香菇用温水泡发,洗去泥沙杂物,泡发水备用;
2. 红枣洗净,拍开,去核备用;
3. 取有盖的炖盅一只,加澄清过滤过的香菇泡发水和适量清水;
4. 放入香菇、红枣、花生油、盐、姜片、料酒、味精;
5. 盖上盅盖,上笼蒸炖1个小时即可。

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食谱营养:

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香菇(干):1. 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点; 2. 香菇 ... >> 查看详细介绍

健康提示:

本品有抗血管硬化、降血压、软化血管之功效,对治疗冠心病有一定的作用。

香菇红枣汤

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