营养成分

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千卡
0
毫克
10.85
4.09
127.71
85.72
微克
4.8
18
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71.2
微克
240
微克
0.13
毫克
0.35
毫克
3.04
毫克
33.2
毫克
2.45
毫克
179.1
毫克
246.5
毫克
1214.5
毫克
64.11
毫克
11.08
毫克
189.9
毫克
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查看:18 香蕉豆沙酸奶汁

烹饪方法:

1. 将香蕉去皮,切成块状;
2. 香蕉放入榨汁机中搅打成汁;
3. 将香蕉汁倒入杯中,加入豆沙和酸奶,搅拌均匀,即可直接饮用。

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食谱营养:

香蕉:1. 香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分,可充饥、补充营养及能量; 2. 香蕉性寒 ... >> 查看详细介绍
红豆沙:1. 红豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒, ... >> 查看详细介绍
香蕉豆沙酸奶汁

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