营养成分

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查看:37 马蹄蒸饺

烹饪方法:

1. 将面粉放在案上,倒入开水和匀;
2. 烫成烫面皮,然后切成小块,待冷;
3. 再揉成面团,出条下结子;
4. 将五花肉洗净,剁茸,放入盆内;
5. 肉内加入味精、盐、胡椒粉、白糖和匀,加入鲜马蹄粒、适量清水渗透,呈胶状即成肉馅;
6. 结子用双擀面杖擀成圆面皮,包入鲜肉馅,做成饺子形;
7. 饺子皮面做小折花纹,上笼蒸熟即成。

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制作提示:

1. 马蹄蒸饺时会出现馅的口感不佳,肉死板不嫩滑;
2. 一是制馅时,馅心吃水不够;
3. 再者马蹄要剁细,才能使馅心达到嫩滑。

食谱营养:

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马蹄蒸饺

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