营养成分

316.39
千卡
24.12
8.6
18.72
29.07
微克
4.46
40.5
毫克
406.5
微克
2305
微克
0.4
毫克
0.34
毫克
4.86
毫克
43
毫克
2.87
毫克
142.06
毫克
335.84
毫克
555.61
毫克
914.68
毫克
0.85
毫克
65.23
毫克
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2.86
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7.18
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0.41
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查看:40 马齿苋炒黄豆芽

烹饪方法:

1.马齿苋洗净,切段,瘦猪肉洗净,切片。淀粉加水调成湿淀粉。
2.锅内下油烧至七成热,下入猪肉片翻炒片刻,再下黄豆芽煸炒,待黄豆芽七成熟时,再加入马齿苋炒熟,加盐、味精、湿淀粉收汁,淋上香油,起锅即成。

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食谱营养:

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食物相克:

马齿苋:马齿苋禁与鳖甲同用。

健康提示:

本药膳功能清热利湿,故适于急、慢性黄疸型肝炎病人服食。

马齿苋炒黄豆芽

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