营养成分

205.4
千卡
25.58
6.44
21
微克
1.86
81
毫克
75.2
微克
186
微克
0.76
毫克
0.16
毫克
6.2
毫克
9.6
毫克
0.84
毫克
16.26
毫克
309
毫克
540.02
毫克
1239.23
毫克
1.7
毫克
52.66
毫克
5.13
毫克
3.82
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10.74
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0.35
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查看:12 冬瓜皮蚕豆瘦肉汤

烹饪方法:

1. 将冬瓜皮、蚕豆洗净,猪瘦肉洗净,切件;
2. 把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮沸一小时,调味即可。 

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食谱营养:

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猪肉(瘦):猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食。

健康提示:

补肾健脾、利湿退肿;
肾病水肿属水湿内停者,症见水肿,面色苍白,疲倦食少,小便不利,大便溏泄等;冬瓜皮用鲜品利湿之效更佳,用量宜加倍.若水肿甚者,可单用冬瓜皮,蚕豆煎水代茶淡饮;对蚕豆过敏者不宜饮用本汤。

冬瓜皮蚕豆瘦肉汤

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