营养成分

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0.13
毫克
1.96
克
1.3
克
15.67
克
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7.12
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0.26
毫克
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毫克
71.15
毫克
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毫克
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烹饪方法:

1. 冬瓜去皮，洗净后切粒。鸡杂用清水洗净，鸡肠用剪刀通开，然后用盐擦，去除黏液，再洗净切粒。
2. 烧热锅，加油，将鸡杂爆2分钟，然后加入适量清水，待水开后10分钟，便将冬瓜粒放下，再开10分钟，中盐调味即可。

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食谱营养:

冬瓜：1. 利尿消肿 冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、 ... >> 查看详细介绍

健康提示:

开胃消食、平肝明目、减肥轻身

冬瓜粒鸡杂汤

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