营养成分

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千卡
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0.72
17.85
53.6
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3.03
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14.46
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126.08
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查看:8 冬菇茭白汤

烹饪方法:

1. 将冬菇去尽根蒂,撕成块;
2. 茭白横切成0.5厘米厚的片;
3. 葱用葱白,切成节;
4. 锅内倒入汤置火上烧开;
5. 下茭白片用大火煮熟,加盐,姜块煮开片刻;
6. 下冬菇(香菇)、料酒、葱节、味精即成。

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制作提示:

1. 要用肥厚的茭白制作;
2. 注意下主料,调料的顺序。

食谱营养:

茭白:茭白含有丰富的有解酒作用的维生素,有解酒醉的功用。嫩茭白的有机氮素以氨基酸状 ... >> 查看详细介绍
香菇(鲜): 香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。 1. 提高机 ... >> 查看详细介绍

健康提示:

此汤汁白澄清、鲜香可口、可清热润肺、利气利水,为夏季时令汤菜。

冬菇茭白汤

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