营养成分

352.4
千卡
4.2
克
0.6
克
85.86
克
60.6
微克
3.6
克
30
微克
180
微克
0.07
毫克
0.13
毫克
2.1
毫克
24
毫克
0.72
毫克
25.6
毫克
84
毫克
768.2
毫克
2.94
毫克
7.5
毫克
129.4
毫克
1.48
毫克
0.58
毫克
2.61
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烹饪方法:

将香蕉去皮，加冰糖适量，隔水蒸。

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食谱营养:

香蕉：1. 香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量； 2. 香蕉性寒 ... >> 查看详细介绍

健康提示:

1. 清热润燥，解毒滑肠，补中和胃。
2. 适用于虚弱病人的便秘。
3. 香蕉性寒，因此蒸熟使用才适用于脾虚便秘之人。

冰糖炖香蕉

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