营养成分

352.4
千卡
4.2
克
0.6
克
85.86
克
60.6
微克
3.6
克
30
微克
180
微克
0.07
毫克
0.13
毫克
2.1
毫克
24
毫克
0.72
毫克
25.6
毫克
84
毫克
768.2
毫克
2.94
毫克
7.5
毫克
129.4
毫克
1.48
毫克
0.58
毫克
2.61
毫克
0.43
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烹饪方法:

将香蕉去皮，加冰糖适量，隔水蒸。

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食谱营养:

香蕉：1. 香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分，可充饥、补充营养及能量； 2. 香蕉性寒 ... >> 查看详细介绍

健康提示:

1. 清热润燥，解毒滑肠，补中和胃。
2. 适用于虚弱病人的便秘。
3. 香蕉性寒，因此蒸熟使用才适用于脾虚便秘之人。

冰糖炖香蕉

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