营养成分

178
千卡
36
2.8
252
毫克
100
微克
0.12
毫克
1.96
毫克
7.4
毫克
2.68
毫克
84
毫克
412
毫克
526
毫克
140.4
毫克
36
毫克
5
毫克
3.94
毫克
69.12
毫克
0.1
毫克
4.44
毫克

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查看:44 鳝鱼辣汤

烹饪方法:

1. 锅中放入鸡汤,鳝鱼汤各1碗;
2. 烧开后放入鳝鱼丝、鸡丝、面筋条,加入酱油、醋、葱、姜、盐;
3. 烧好后倒入鸡蛋成花,加入水淀粉勾芡;
4. 开锅后盛入碗中,加上胡椒粉、味精、麻油即成。

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食谱营养:

鳝鱼:1. 鳝鱼富含DHA和卵磷脂它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分,而且是脑细胞不 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。

健康提示:

此汤菜常用于脏腑气血虚弱、心悸、乏力、头昏,以及关节、肌肉疼痛、风湿性关节炎等症。

历史文化:

《随息居饮食谱》中称之有“补虚助力,善去风寒湿痹,通血脉,利筋骨”的功效。《别录》称之有“补中益血”的作用。

鳝鱼辣汤

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