营养成分

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千卡
0.06
毫克
103.15
41.35
43.33
349.58
微克
10.16
1928.75
毫克
2973.35
微克
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微克
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29.24
毫克
335.75
毫克
18.38
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395.17
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1237.47
毫克
2322.74
毫克
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查看:24 鸡蓉火腿豆花汤

烹饪方法:

1. 用刀将鸡胸肉捶剁成细蓉,放入少许水和料酒解散。
2. 火腿切成末,葱切细,鸡蛋去黄用清,再用筷子打成雪花泡,放入鸡蓉,盐和芡粉搅成糊状。
3. 食用时,将水放入锅中烧开,将调好的鸡蓉均匀撒入,用瓢轻轻推动锅底,以免粘锅(这是要注意汤不能太滚,以免冲散不成团),待熟了浮起时,用漏勺捞出。
4. 将鸡汤,盐放入锅内烧开调好味,加入豆苗,再舀入煮好的鸡蓉豆花,撒胡椒粉,火腿和葱花即可食用。

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火腿:1. 火腿色泽鲜艳,红白分明,瘦肉香咸带甜,肥肉香而不腻,美味可口; 2. 火腿内 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

健康提示:

本品滑嫩可口补强身,促进生长发育,病后体弱者常饮此汤,可早日康复。
滋补强身,促进发育,病后调理。

鸡蓉火腿豆花汤

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