营养成分

175.43
千卡
0.01
毫克
23.1
1.38
0.68
微克
3.37
363
毫克
40.39
微克
23.3
微克
0.14
毫克
0.77
毫克
6.35
毫克
3.27
毫克
4.14
毫克
412.6
毫克
259
毫克
691.28
毫克
3817.28
毫克
107.36
毫克
35.88
毫克
4.05
毫克
32.94
毫克
1.82
毫克
0.9
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:29 蘑菇鲍鱼汤

烹饪方法:

1.将蘑菇洗净切片;鲍鱼洗净切条并用少许盐及淀粉调匀。
2.先在锅内以盐、葱、姜调煮汤汁,汤沸后放入蘑菇片煮5分钟,再放入鲍鱼条,烧开5分钟即可。

相关链接:

食谱营养:

蘑菇(鲜蘑):1. 提高机体免疫力:蘑菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾 ... >> 查看详细介绍
鲍鱼:1. 鲍鱼含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素; 2. 鲍鱼 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鲍鱼:鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。

健康提示:

1.此汤具有平肝补虚的作用。
2.外感风寒、脾胃虚弱者忌食。

蘑菇鲍鱼汤

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐