营养成分

654.43
千卡
61.24
克
26.7
克
51.39
克
177.22
微克
8.96
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微克
133.1
微克
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毫克
0.72
毫克
1.62
毫克
51.32
毫克
33.41
毫克
202.67
毫克
456.75
毫克
1159.27
毫克
1217.98
毫克
150.58
毫克
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毫克
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毫克
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1.71
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查看：33 合掌瓜腐竹汤

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烹饪方法:

1. 腐竹浸软透后取起，撕成小块并滴干水。
2. 合掌瓜去皮洗净并切件。
3. 水煲开，将所有合掌瓜（佛手瓜）腐竹、姜放煲内煲开。
4. 再用慢火煲90分钟，以盐调味即成。

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食谱营养:

佛手瓜：佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富，常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。 其中蛋白 ... >> 查看详细介绍
腐竹：1. 腐竹中含有丰富蛋白质，营养价值较高； 2. 其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上 ... >> 查看详细介绍

健康提示:

此汤具有利肠通便、驱暑健胃、祛积减肥、健脾清肠的作用。

合掌瓜腐竹汤

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