营养成分

297
千卡
7.8
5.3
40.4
微克
2.6
22.5
毫克
209
微克
1040
微克
0.08
毫克
0.3
毫克
1.55
毫克
29.5
毫克
1
毫克
174
毫克
184.5
毫克
865.5
毫克
84.1
毫克
5
毫克
121.5
毫克
1.25
毫克
1.12
毫克
5.75
毫克
0.32
毫克
1.36
毫克

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查看:32 哈密瓜香蕉汁

烹饪方法:

1. 香蕉和哈密瓜去皮,果肉均切成小粒;
2. 将哈密瓜粒、香蕉粒放入榨汁机中,搅打成汁;
3. 倒入杯中,加入低脂奶和凉开水,即可直接饮用。

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食谱营养:

哈密瓜:1. 哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用,可以用来作为贫血的食疗之品; 2. 哈 ... >> 查看详细介绍
香蕉:1. 香蕉含有大量糖类物质及其他营养成分,可充饥、补充营养及能量; 2. 香蕉性寒 ... >> 查看详细介绍
哈密瓜香蕉汁

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