营养成分

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查看:10 蛋黄火鸡肉丸

烹饪方法:

1. 先将火鸡胸肉洗净,切小丁;
2. 虾米泡软,并剁碎;
3. 芹菜洗净,切碎;
4. 咸蛋黄切成20份;
5. 将火鸡胸肉、鱼浆、虾米、葱、芹菜、红葱头酥混合;
6. 加上料酒、淀粉和胡椒粉拌匀;
7. 挤成20个丸子,中间包1份蛋黄;
8. 再将做好的丸子放进冷水锅中煮熟;
9. 最后在吃的时候,依汤的多少酌量加盐、味精、胡椒椒、芹菜屑、麻油调味即可。

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食谱营养:

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草鱼:1. 草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物; 2. ... >> 查看详细介绍
虾米:1. 虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、 ... >> 查看详细介绍
火鸡胸脯肉:火鸡肉和其他肉类产品比较起所含蛋白含量甚高,但是热量和胆固醇是最少的;火鸡肉 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

咸鸭蛋:咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。

蛋黄火鸡肉丸

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