营养成分

4009.4
千卡
0.02
毫克
254.53
326.93
15.31
10.18
微克
2.72
1491
毫克
835.25
微克
67.4
微克
1.76
毫克
3.46
毫克
68.84
毫克
1.55
毫克
20.29
毫克
126.96
毫克
2056.4
毫克
3269.92
毫克
4819.76
毫克
1.94
毫克
269.61
毫克
39.02
毫克
23.39
毫克
194
毫克
3.42
毫克
1.54
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:41 补元陈皮鸭

烹饪方法:

1. 将老鸭宰杀后,去毛和内脏,洗净;
2. 在鸭皮上抹一层酱油,下八成熟菜油锅炸至皮色金黄捞出;
3. 用温水洗去油腻,盛入砂锅内(锅底垫下瓦碟),加水适量;
4. 将猪瘦肉切块,下沸水氽一下捞出,洗净血污;
5. 猪肉块放入已装鸭子的砂锅中;
6. 加入黄芪、陈皮、味精、食盐、料酒、酱油、姜片、葱段;
7. 再将沙锅放于炉上,用文火焖到老鸭熟时取出,滗出原汁,滤净待用;
8. 将鸭子剔去大骨,切成长5厘米、宽15厘米条块;
9. 放入大汤碗内摆好,倾入原汤即成。

相关链接:

食谱营养:

:鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵 ... >> 查看详细介绍
猪肉(瘦):猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。
陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。

健康提示:

1. 大补元气,益血健体;
2. 脾胃虚弱所致的一切气衰血虚症。

补元陈皮鸭

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐