营养成分

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查看:32 补气蒸饺

烹饪方法:

1. 将面粉加水适量揉搓均匀的面团,饧一会儿待用;
2. 将韭菜清洗干净后,切成菜泥,加入适量清水搅匀,待用;
3. 人参研成细末,过细目筛,待用;
4. 将猪肉用清水洗净,剁成肉末;
5. 加食盐、酱油、胡椒面、生姜末拌匀;
6. 加适量的水搅拌成糊状;
7. 再放入韭菜泥、葱花、人参粉、香油,拌匀成馅;
8. 将饧好的面团分成多个小面团,擀成面皮;
9. 面皮放入适量肉馅,包成饺子即可。
10. 将包好的饺子入锅蒸熟即可。

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食谱营养:

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猪肉(瘦):猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

人参:人参不宜与茶同服,反黎芦,畏五灵脂,恶皂荚、卤碱,黑豆,动紫石英,

健康提示:

1. 补气养血,安神强心;
2. 适用于气虚神衰、四肢无力、心悸、怔忡等症。

补气蒸饺

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