营养成分

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查看：29 黑鱼冬瓜汤

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烹饪方法:

1. 将黑鱼洗净，去鳞和肠杂；
2. 冬瓜切块；
3. 黑鱼、冬瓜一起入锅煮，加葱、姜、盐、味精即可。

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食谱营养:

冬瓜：1. 利尿消肿 冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、 ... >> 查看详细介绍
黑鱼：1. 黑鱼肉中含蛋白质、脂肪、18种氨基酸等，还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维 ... >> 查看详细介绍

健康提示:

适用于夜间小便频数者。

黑鱼冬瓜汤

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