营养成分

722.25
千卡
84.9
26.93
35.42
8.68
微克
0.94
755
毫克
66.4
微克
8.5
微克
0.97
毫克
2.81
毫克
37.6
毫克
31
毫克
3.7
毫克
77.61
毫克
994.25
毫克
1366.77
毫克
1539
毫克
109.26
毫克
23.16
毫克
9.78
毫克
76.07
毫克
2.12
毫克
0.59
毫克

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查看:51 龙眼肉煲猪心汤

烹饪方法:

1. 先将猪心剖开,别去脂肪筋膜;
2. 把龙眼肉(桂圆肉)用清水洗净;
3. 生姜去皮,切1片足够;
4. 将猪心、龙眼肉、姜全部放入已经煲滚了的水中;
5. 用慢火煲3小时,加入少许盐调味,即可食用了。

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食谱营养:

桂圆肉:1. 桂圆含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效; 2. 研究发现 ... >> 查看详细介绍
猪心:自古即有以脏补脏以心补心的说法,猪心能补心,治疗心悸、心跳、怔忡。 临床有关 ... >> 查看详细介绍

健康提示:

1.龙眼肉健脾开胃,养血补心,宁神益智,特别是对神经心悸有一定的作用。
2.如果经常心跳不安,汗水多。失眠,夜睡不宁,精神疲乏,食欲不振,健忘,可以此汤作食疗。作为滋补用途,龙眼是优于其他果实的。

龙眼肉煲猪心汤

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