营养成分

638.5
千卡
13.4
克
1.75
克
152.65
克
177.85
微克
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克
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毫克
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240.5
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3.65
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246.5
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375.5
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毫克
12
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查看：30 龙眼莲藕汤

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烹饪方法:

1. 莲藕洗净，切成厚件。
2. 桂圆肉和红枣也分别洗净。
3. 莲藕、桂圆肉、红枣一起放进煲内，水可以稍加多，煮至泌水呈现浅红色便可。

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食谱营养:

莲藕：1. 清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症；莲藕味甘多液 ... >> 查看详细介绍
桂圆肉：1. 桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效； 2. 研究发现 ... >> 查看详细介绍
枣（干）：1. 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成 ... >> 查看详细介绍

健康提示:

此汤具有补血养血的作用。

龙眼莲藕汤

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