营养成分

909
千卡
117.59
40.3
23.96
97.53
微克
0.4
1261.7
毫克
281.6
微克
1.68
毫克
2.92
毫克
42.28
毫克
25.4
毫克
5.4
毫克
115.08
毫克
1286.8
毫克
1800.16
毫克
2090.95
毫克
21.08
毫克
133.08
毫克
27.32
毫克
14
毫克
96.83
毫克
2.22
毫克
0.41
毫克

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烹饪方法:

1. 鸡蛋隔水蒸熟,去壳。
2. 猪心切去脂肪,用水洗净。
3. 瘦猪肉和龙眼肉(桂圆肉)等放入瓦煲内,加入适量水。
4. 用中火煲2小时。
5. 加入少许细盐调味,即可以佐膳饮用了。

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食谱营养:

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食物相克:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

健康提示:

此汤对神经衰弱、心悸失眠、烦躁不安等症有极佳的疗效。长期失眠,翌日又要投入紧张而繁重的工作,往往就会出现阴血耗损、心跳不安的症状。服用此汤是最佳的食疗妙品。

龙眼鸡蛋猪心肠

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