营养成分

376.1
千卡
0.54
毫克
10.12
19.96
41.35
42.22
微克
2.41
67
毫克
38
微克
12
微克
0.25
毫克
0.25
毫克
0.16
毫克
29.5
毫克
1
毫克
175.85
毫克
204.02
毫克
865.39
毫克
1237.15
毫克
17.73
毫克
65.63
毫克
1.41
毫克
1.26
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4.14
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0.22
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查看:42 奶油土豆泥

烹饪方法:

1. 将土豆削皮洗净,放入水里煮半小时左右,加入少许盐;
2. 可用筷子试探,能很轻松地戳到内部就可以了;
3. 把土豆捞出,沥干水,放入碗中;
4. 用调羹或是筷子把土豆搅碎;
5. 然后放入适量的牛奶或者奶酪后继续搅,直到搅匀并且成泥状即可。

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食谱营养:

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奶油土豆泥

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