营养成分

2104.26
千卡
203.18
142.17
16.73
24.08
微克
8.14
1333
毫克
168.1
微克
127.1
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美食制作视频

查看:34 奶汤桂鱼

烹饪方法:

1.淀粉加水适量调匀成湿淀粉约20克;鲜冬笋和鸡肉洗净分别切成细丝,放入两个碗内,鸡丝碗内再加入蛋清、湿淀粉和精盐抓匀,放入烧至四成热的花生油锅中滑熟,捞出沥油;冬笋丝用开水烫熟,捞出沥净水分,鸡丝和冬笋丝对称码在盘内。
2.精盐、米醋、香油和味精同放入一碗内调匀,浇在鸡丝和冬笋丝的盘内拌匀即可。

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制作提示:

调料中的花生油作鸡丝滑油用,所以宜准备比实际消耗量多一些。

食谱营养:

冬笋:冬笋是一种富有营养价值并具有医药功能的美味食品,质嫩味鲜,清脆爽口,含有蛋白质 ... >> 查看详细介绍
鸡肉:鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。 >> 查看详细介绍

食物相克:

鸡肉:鸡肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用; 与芝麻、菊花同食易中毒; 与李子、兔肉同食,会导致腹泻; 与芥末同食会上火。
冬笋:冬笋忌与羊肝同食。

历史文化:

1. 桂鱼,即鳜鱼,口大鳞细,体侧扁,背部隆起,青黄色的皮上有黑色斑纹。我国各大河流、湖泊均产,是名贵淡水鱼之一,湖北产量居全国首位。唐代著名诗人张志和在他的《渔父》词中写道:“西塞山前白鹭飞,桃花流水鳜鱼肥。”词中西塞山位于湖北黄百市东郊;
2. “奶汤

奶汤桂鱼

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