营养成分

1442.56
千卡
171.33
克
72.18
克
27.27
克
0.35
微克
0.38
克
1279
毫克
411.3
微克
20
微克
0.4
毫克
1
毫克
42.55
毫克
1.1
毫克
9.53
毫克
608.98
毫克
1338.28
毫克
2214.84
毫克
6237.24
毫克
267.22
毫克
56.02
毫克
11.81
毫克
131.31
毫克
2.01
毫克
1.4
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草，用两手各捏住头部和尾部（腹向上，背向下）往 ...

    回锅肉 >>

  • 将猪肉切成薄片，蒜苗洗净切成马蹄片，辣椒(红、尖)切片，豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>

  • 1.将豆腐(北)洗净，切成长方形的厚片，放入沸水锅中焯烫片刻，取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看：26 姜蒜鲍鱼鸡煲

收藏本菜 发给好友 打印菜谱 上传图片 上传视频

烹饪方法:

1. 开罐倒出鲍鱼，切片；
2. 将鸡宰杀洗净，斩件，加味捞出，放入滚油内泡过候用；
3. 烧热瓦缸，下油，爆过姜、蒜和鸡件，倾下半碗清水和少量鲍鱼水，调适味焖十五分钟，加入鲍鱼片同焖片刻，下些粉芡、熟油即成。

相关链接:

食谱营养:

鲍鱼：1. 鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素； 2. 鲍鱼 ... >> 查看详细介绍
鸡：鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

鲍鱼：鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。

姜蒜鲍鱼鸡煲

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐