营养成分

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44.76
17.02
37.81
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7.94
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查看:25 猪血黄花菜

烹饪方法:

1. 将猪血洗净,切块;
2. 将黄花菜用清水发好,洗净,切段;
3. 锅内加入花生油,烧热;
4. 放入葱段,炒至色黄;
5. 加入猪血、水发黄花菜,炒熟,用精盐、味精调味即成。

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食谱营养:

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猪血:1. 猪血血中含铁量较高,而且以血红素铁的形式存在,容易被人体吸收利用,处于生 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

猪血:猪血不宜与黄豆同吃,否则会引起消化不良;忌于海带同食,会导致便秘。

健康提示:

此菜具有补养气血的作用。适用于气血亏损、容颜色暗者。

猪血黄花菜

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