营养成分

376.9
千卡
6.83
12.06
20.52
微克
2.2
1
微克
6
微克
0.11
毫克
0.07
毫克
0.83
毫克
0.2
毫克
9.15
毫克
20.7
毫克
120.9
毫克
126.5
毫克
2.56
毫克
2.08
毫克
43.8
毫克
1.21
毫克
1.17
毫克
2.17
毫克
0.34
毫克
1.39
毫克

最受推荐

  • 1. 虾子洗一遍拣去杂草,用两手各捏住头部和尾部(腹向上,背向下)往 ...

    回锅肉 >>
  • 将猪肉切成薄片,蒜苗洗净切成马蹄片,辣椒(红、尖)切片,豆豉用冷水浸 ...

    大地丰收 >>
  • 1.将豆腐(北)洗净,切成长方形的厚片,放入沸水锅中焯烫片刻,取出控水 ...

    原笼牛肉 >>

美食制作视频

查看:34 羊脂核桃粥

烹饪方法:

1. 将羊脂置于锅中,熬炼成油备用;
2. 每次取1~2食匙油;
3. 羊脂油、核桃肉、粳米,加适量清水同煮至成粥;
4. 加适量白糖调味即可。

相关链接:

食谱营养:

粳米:1. 粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好; 2. ... >> 查看详细介绍
核桃:1. 核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸,这些成分皆为大脑组织 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。” 清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。 核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。

健康提示:

本品有补虚、益气、平喘之功效,适用于中老年肺气肿、慢性支气管炎患者。

羊脂核桃粥

相关评价

营养 难易 时间 减肥 养颜 麻辣 推荐