营养成分

348.04
千卡
61.78
7.15
10.45
37.8
微克
1.11
174
毫克
67.3
微克
296.6
微克
0.24
毫克
0.43
毫克
19.6
毫克
25.8
毫克
1.53
毫克
53.72
毫克
544.74
毫克
1021.59
毫克
1743.94
毫克
31.85
毫克
79.44
毫克
9.35
毫克
11.36
毫克
32.65
毫克
0.56
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0.26
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查看:46 越式烤牛肉片

烹饪方法:

1. 辣椒、番茄、洋葱、香菜均洗净,辣椒、洋葱、番茄切片,香菜切末。
2. 将牛肉片放在炭火上烤到个人喜欢的熟度。
3. 将沾酱材料中的辣椒片、番茄片、洋葱片以小火炒。
4. 炒至稍焦后,与鱼露、柠檬汁、冷开水一起放入果汁机中搅打。
5. 倒入小碟子中,再放入香菜末略拌匀,即为沾酱。
6. 烤好的牛肉片装入盘子中,吃的时候,可以直接将沾酱倒入,也可以沾取方式食用。

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樱桃番茄:樱桃番茄中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。这些物质可促进人体的生长发育,特 ... >> 查看详细介绍
牛肉(瘦):1. 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

樱桃番茄:樱桃番茄忌与石榴同食。

越式烤牛肉片

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