营养成分

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烹饪方法:

1. 小黄瓜用少许盐腌软化，倒去苦水；
2. 红萝卜加盐放入水中煮熟；
3. 豆腐冲洗,抹盐及胡椒；
4. 紫菜、小黄瓜、红萝卜、白芝麻入素汤中煲约15分钟即可。

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芝麻：1. 芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

红萝卜：服用人参、西洋参时不要同吃萝卜，以免药效相反，起不到补益作用。

健康提示:

此汤具有清肠明目、利尿润燥、减轻体重的作用。

甘笋紫菜黄瓜芝麻汤

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