营养成分

356.4
千卡
8.5
克
0.8
克
80.14
克
1.26
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195
微克
1170
微克
0.18
毫克
0.13
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1.3
毫克
4.6
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1.01
毫克
72.8
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烹饪方法:

将车前子用布包好后煎汁。再将粳米入车前子煎汁中，同煮为粥。

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食谱营养:

粳米：1. 粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好； 2. ... >> 查看详细介绍

食物相克:

粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。” 清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

健康提示:

1. 车前子能利水消肿，养肝明目，祛痰止咳。
2. 适用于老人慢性气管炎及高血压、尿道炎、膀胱炎等。

车前子粥

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