营养成分

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查看:45 美味糟肚

烹饪方法:

1. 把猪肚用米醋、细盐香瓜揉擦,使沾液尽除,洗净,剪去肛内油膘,再用米醋和盐反复擦洗,去尽油腻,再洗净,然后放入沸水锅烫一下,刮去肛脐处白膻,洗净,再放入冷水锅中煮沸,再扮出洗净,这样反复加工,是确保猪肚去膻去腥,最后才将猪肚放入清水用中,加葱姜,用大火烧沸,转用小火烧煮至酥熟;
2. 把黄酒、桂皮、茴香、葱、姜、细盐、白糖,加多量汤水中煮透,至香味四溢时,离火令其自然冷却;
3. 将香糟捏碎,装布袋中,放入汤中浸约1小时,使糟香味渗出,再除去桂皮、葱姜等香料,即成一卤;
4. 将掠猪肚,放入浸约3小时,便可取食;
5. 食用时,切成6厘米长、0.9厘米宽的条形块装盘,浇上糟卤即可。

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制作提示:

1. 将猪肚反复挨洗去腥膻污粘;
2. 糟卤易变质,故应存放在冰箱冷藏室中,操作全过程中要格外注意卫生。

食谱营养:

猪肚:猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的 ... >> 查看详细介绍
美味糟肚

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