营养成分

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千卡
100.2
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405.59
70.7
204.6
毫克
59.4
微克
3.47
毫克
1.46
毫克
29.5
毫克
263.68
毫克
3981
毫克
2608.5
毫克
1937
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94.6
毫克
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烹饪方法:

1.女贞子用酒炒过;
2.将何首乌、旱莲草、女贞子、山药洗净,烘干研成粉末待用;
3.芝麻洗净沥干,入锅炒熟,碾成细粉;
4.把芝麻粉倒在案板上,加入白糖、山药粉、中药末调拌均匀;
5.放入熟猪油,反复揉匀,放入糕箱压紧,切成长方块。

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食谱营养:

黑芝麻:1. 黑芝麻作为食疗品,有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用,是极佳的保健 ... >> 查看详细介绍

食物相克:

黑芝麻:芝麻忌与鸡肉同食。
山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。
何首乌:何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜,恶萝卜。

健康提示:

补益肝肾。适用于肝肾不足、须发早白、头昏眼花、面色黯淡、耳鸣、多梦。

美容乌发糕

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